Posts

SAVET NEDELJE DR NADE MACURE: Evo zašto limun treba da bude na vašoj trpezi

Image
Očekivano, prema najavi meteorologa, iz proleća ili babljeg leta preko noći uletesmo u zimu, s niskom temperaturom i prvim snegom. Svakako da se ishrana razlikuje po sezonama, tako da je sada relativno zdravim osobama, onima koji se bave fizičkim poslovima, a naročito deci u razvoju, potrebna kaloričnija ishrana, za energiju koja je potrebna i za zagrevanje. Bitan je pravilan unos svih namirnica, čiji hranljivi sastojci moraju učestvovati u već poznatom procentualnom odnosu, pored ostalog, i kao zaštitnici zdravlja. Mnoštvo je slava i praznika pa valja malo i poštedeti svoj stomak a i respiratorne organe. Za to su nam potrebne i prirodne lekovite namirnice. Ovoga puta izabrala sam limun, koga treba uvek imati u kuci. On je bogat flavonoidima koji su jaki antioksidanti (u borbi sa slobodnim radikalima u zdravstvenom smislu tj. toksinima u organizmu). Flavonoidi štite ćelije od starenja i znatno pojačavaju delovanje vitamina C. Limun uravnotežava rad nervnog sistema putem B vitamina, a
Post a Comment
Read more

BOJA KRVI TOKOM CIKLUSA OTKRIVA SVE: Evo šta morate znati i čega se trebate čuvati!

Image
U ovom tekstu vam otkrivamo kako menstruacija može otkriti ako nešto nije u redu u vašem tijelu. Na ove stvari morate obratiti pažnju: Roze Ukoliko je krv ove boje onda se radi o kraju vaše menstruacije. Ali, ukoliko ovu boju krvi primjetite sredinom ciklusa, to može ukazivati na ranu trudnoću, hormonski poremećaj ili neku bolest reproduktivnih organa. Svijetlo crvena Ovo je znak da menstruacija ide normalno i ne bi trebalo da bude nekih problema. Međutim, ukoliko vaš ciklus traje duže od sedam dana, a krv nastavi da bude crvena to je siguran znak da treba posjetiti doktora! Tamno crvena Ukoliko u sredini ciklusa poteče tamno crvena krv, to je sasvim normalno Međutim, ako tamna krv nastavlja da teče i duže nego što je normalno, to vrlo lako može biti znak ranog pobačaja ili prisustva benignog tumora. Smeđkasto – crna Smeđa ili crna krv na prvi pogled zvuči loše, ali nemojte da puno brinete jer je to samo stara, zaostala krv, koja nije istekla na uložak ili tampon. Ukoliko primjetite i
Post a Comment
Read more

Rak UMIRE kada jedete ovih 7 namirnica! Vrijeme je da ih počnete jesti…

Image
Najnovija medicinska istraživanja su otkrila da ovih 7 namirnica koje ćemo danas predstaviti su vrlo korisne u slučaju raka, jer oni inhibiraju rast raka. Štaviše, oni su se pokazali još snažnijim od hemoterapije. Najbolja stvar o svemu tome jeste da su neke od tih sedam namirnica jedne od naših omiljenih! Ovih 7 namirnica koje ćemo danas predstaviti sadrže snažna svojstva anti-angiogeneze, a one ometaju dotok krvi u stanice raka. Stručnjaci savjetuju konzumiranje njih kako bi se regulisala angiogeneza. Na taj način ćete uspješno spriječiti razvoj i širenje malignih stanica. Crno vino Crno vino sadrži jedan izuzetno snažan sastojak poznat kao resveratrol, a to je snažan antioksidans i obično se nalazi u koži grožđa. Brojne studije pokazale su da resveratrol uspješno ubija bakterije, viruse i gljivice. Ovaj nevjerojatan sastojak ima brojne druge prednosti, uključujući i povećanje tolerancije glukoze, poboljšava fizičko i mentalno stanje, uklanja opasne slobodne radikale,
Post a Comment
Read more

VEGETA JE OTROV: Evo čime ubijate svoju porodicu!

Image
Mešavinu začina najbolje je napraviti u sopstvenom domu. Jedan od najprepoznatljivijih brendova Hrvatske, svakako je Vegeta, proizvedena davne 1959. godine. Kada ju je naučnica Zlata Bertl poznatija kao ‘teta Vegeta’ napravila bio je to spoj začina i suvog povrća, posebno šargarepe, luka i celera pa je kao takva služila kao izvrstan dodatak supama i čorbama. No, kada je kreirala svoju mešavinu začina, Zlata verovatno nije ni sanjala kakvu će slavu svojim proizvodom postići. Od tih dana pa sve do danas Vegeta se isprofilirala u jednu od najkorišćenijih namirnica te dodatak gotovo svakom jelu. Ipak, čini se kako je Vegeta koja se danas nudi na policama supermarketa daleko od čiste mešavine sušenog povrća. U njoj se nalazi velika količina soli, i to više od 50 odsto. A uz to, tu se kriju i pojačivači ukusa, odnosno aditivi koji se dodaju hrani kako bi imala što duži rok trajanja, bila ukusnija te izgledala dobro. Velika količina aditiva dominira ukusom hrane
Post a Comment
Read more

NAJZDRAVIJE VOĆE NA SVIJETU: Štiti od moždanog i topi kile kao ludo!

Image
Datulje imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. One su bogat izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u datuljama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu datulje su prava prirodna multivitaminska tabela, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Od anemije, visokog krvnog tlaka, kolesterola, pa sve do raka…..gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti datuljama. Odličan izvor željeza Osobe koje pate od anemije bi trebale jesti što više datulja jer su one odličan izvor željeza. 100 grama datulja sadrži oko 0,90 željeza, što je oko 11 posto preporučene dnevne vrijednosti. Željezo, kao dio hemoglobina unutar crvenih krvnih stanica, određuje nosivost kisika u krvi. Najviše potrebe za željezom imaju djeca u pubertetu i trudnice. Vitamini za oči S obzirom d
Post a Comment
Read more

Video koji je podijelio javnost: Mladić gurnuo djevojku niz liticu?

Image
Naizgled romantična šetnja stenovitom obalom Francuske, pretvorila se u pravu tragediju. Barem takav se utisak stiče iz priloženog videa. Naime, zaljubljeni par snimao se dok je šetao obalom, a onda je iznenada mladić gurnuo djevojku niz liticu, prenosi Daily Mail. Na početku kratkog snimka vidi se nasmijana djevojka koja korača ka ivici litice. Dok hoda, pruža svom momku ruku, ali umjesto romantičnog zagrljaja ili poljupca, momak čije se lice ne vidi na snimku, gura djevojku preko ivice litice. Jasno se vidi kako devojka pada nizu liticu, a potom bespomično leži na zemlji, dok je u prvom planu njegova ruka i podignut palac u znak odobravanja. Video je vrlo brzo po objavljivanju počeo da se širi po društvenim mržama, a rekacije su različite – od osude i zahtijeva za kaznu, do onih koji tvrde da je video namješten i da je djevojka znala da će gurnuti.
Post a Comment
Read more

Bila je to SAVRŠENA fotografija, sve dok nisu primijetili ovu ČUDNU ”stvar” koja im je ZALEDILA KRV U ŽILAMA!

Image
Fotografije s vjenčanja su obično najcjenjenije i nezaboravne uspomene. Ali šta ako je sve ispalo malo više sablasno nego što je planirano? Nažalost, to je ono što se dogodilo ovom paru. Pogledajte malo bolje i recite nam šta mislite šta je ovo između njih?! Da li je to bio gost? Zavirite i javite nam šta mislite.
Post a Comment
Read more